اسانس نعنا

اسانس نعنا برای گرفتگی بینی

عصاره نعنا با خواص ضد التهابی و بازکننده مجاری تنفسی، یکی از موثرترین روش‌ها برای رفع گرفتگی بینی محسوب می‌شود. اسانس نعناع  به‌عنوان محصولی با کیفیت بالا و تایید شده، به سرعت گرفتگی بینی را کاهش داده و تنفس را آسان‌تر می‌کند. استفاده موضعی یا استنشاقی این اسانس طبیعی، به باز شدن راه‌های هوایی و کاهش علائم سرماخوردگی و سینوزیت کمک می‌کند.

اسانس نعنا ضد درد

اگر به همراه روغن بادام تلخ مصرف شود، خاصیت ضد درد و مسکن قوی دارد. بوی تند نعنا و بادام تلخ ممکن است بیمار را اذیت کند. به همین دلیل، بعد از نیم ساعت ماساژ و مالش، می‌توان آن را با آب گرم شست.

خاصیت ضد درد سریعی دارد و می‌توان آن را به روی هر موضعی استفاده کرد. معمولاً برای دردهای سیاتیک و میگرن از این اسانس قوی استفاده می‌شود.

درباره اسانس نعنا و سینوزیت 

اسانس نعنا، برای موارد بسیاری استفاده می‌شود، از نعنا برای خوش بو کردن، درمان حالت تهوع، درمان یبوست و استفراغ و رفع سردرد و درد های عضلانی استفاده می‌شود. نعنا ارزش غذایی بالایی دارد و دارای ویتامین های a،c،d است. مادران شیرده با مصرف نعنا می‌توانند میزان شیر خود را افزایش دهند.

نحوه مصرف اسانس نعناع

نحوه مصرف اسانس نعنا بسیار ساده و موثر است؛ معمولاً این اسانس به همراه روغن بادام تلخ به صورت موضعی روی نواحی دردناک ماساژ داده می‌شود تا تسکین سریع دردهای عضلانی و میگرن را فراهم کند. پس از حدود نیم ساعت ماساژ، می‌توان محل را با آب گرم شستشو داد تا بوی تند اسانس کاهش یابد. همچنین برای بهبود سرماخوردگی و گرفتگی بینی، چند قطره از اسانس را می‌توان در بخور یا محلول‌های تنفسی استفاده کرد. رعایت دوز مصرف و استفاده منظم، کلید دستیابی به بهترین نتیجه از این محصول است.